La peur est une émotion naturelle et très utile qui, au cours de notre évolution, a permis de nous garder en vie face au danger. La phobie en revanche est une réaction intense et souvent démesurée à une situation ou un objet à priori sans danger. Notre côté rationnel est submergé par une peur irrationnelle, nous empêchant de fonctionner.

On peut « désapprendre » à avoir peur de certaines choses ou circonstances. L’hypnose permet de vous désensibiliser, de maîtriser et de se libérer de cette peur pour retrouver sérénité et qualité de vie.