Hypnose, sbk hypno, Saskia Bourakoff, Lausanne, Montreux, Suisse Romande
Hypnose, sbk hypno, Saskia Bourakoff, Lausanne, Montreux, Suisse Romande

Les bienfaits de l'hypnose

L’hypnose permet d’activer ses propres ressources pour trouver une solution individuelle et adaptée à chaque situation. En utilisant le potentiel illimité de l’imagination, nous pouvons modifier nos perceptions, dépasser les schémas répétitifs limitants et les croyances négatives, surmonter les traumas, soutenir l’auto-guérison, vaincre ses souffrances pour ainsi se créer une nouvelle réalité positive.

Développement personnel

Mieux se connaître et se comprendre afin de vivre pleinement la vie que l’on désire. Se libérer pour s’épanouir.

DÉTAILS

Gestion des émotions

Être capable d’appréhender toutes les situations de la vie de la meilleure manière possible, en étant juste et aligné.

DÉTAILS

Addictions

Se débarrasser des habitudes néfastes (sucre, tabac, alcool, drogues, jeu, nouvelles technologies, etc. …)

DÉTAILS

Stress / Anxiété

Renouer avec un état d’esprit serein pour surmonter les situations stressantes ou anxiogènes. Prévention du burn-out.

DÉTAILS

Peurs / Phobies

Vaincre ses peurs pour gagner en qualité de vie (avion, animaux divers, foule, TOC, germes, etc. …).

DÉTAILS

Enfants / Ados

Accompagner l’enfant ou l’adolescent avec les outils adéquats, pour qu’il puisse devenir un adulte épanoui.

DÉTAILS

Développement personnel

Mieux se connaître et se comprendre afin de vivre pleinement la vie que l’on désire. Se libérer pour s’épanouir.

DÉTAILS

Gestion des émotions

Être capable d’appréhender toutes les situations de la vie de la meilleure manière possible, en étant juste et aligné.

DÉTAILS

Addictions

Se débarrasser des habitudes néfastes (sucre, tabac, alcool, drogues, jeu, nouvelles technologies, etc. …)

DÉTAILS

Stress / Anxiété

Renouer avec un état d’esprit serein pour surmonter les situations stressantes ou anxiogènes. Prévention du burn-out.

DÉTAILS

Peurs / Phobies

Vaincre ses peurs pour gagner en qualité de vie (avion, animaux divers, foule, TOC, germes, etc. …).

DÉTAILS

Enfants / Ados

Accompagner l’enfant ou l’adolescent avec les outils adéquats, pour qu’il puisse devenir un adulte épanoui.

DÉTAILS

Déroulement d'une consultation

Lors de la prise de contact et de l’anamnèse, nous définirons l’objectif de la séance. L’hypnothérapie se déroule en trois phases :

La phase d'induction

Absorbé par ses perceptions et son imagination, on se focalise sur l’«ici et maintenant», progressivement relaxé et détendu


La transe hypnotique ou phase d’hypnothérapie

Votre esprit contourne le facteur critique et travaille au changement voulu, vers la mission fixée.


L'émergence

Votre esprit recommence à se focaliser sur la réalité extérieure du moment.


Des questions ?
Consultez le FAQ ou contactez-moi tout simplement.

Juste de la curiosité ?
Testez l’hypnose lors d’une séance découverte !


CONTACT

Pour la première séance, comptez entre 1h30 et 2h30. Les séances suivantes, si nécessaires, sont d’une durée de 1 heure environ.

Déroulement d'une consultation

Lors de la prise de contact et de l’anamnèse, nous définirons l’objectif de la séance. L’hypnothérapie se déroule en trois phases :


La phase d'induction

Absorbé par ses perceptions et son imagination, on se focalise sur l’«ici et maintenant», progressivement relaxé et détendu


La transe hypnotique ou phase d’hypnothérapie

Votre esprit contourne le facteur critique et travaille au changement voulu, vers la mission fixée.


L'émergence

Votre esprit recommence à se focaliser sur la réalité extérieure du moment.

Pour la première séance, comptez entre 1h30 et 2h30. Les séances suivantes, si nécessaires, sont d’une durée de 1 heure environ.


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Pour aller plus loin

Vous désirez en savoir plus sur l'hypnose en général ? Voici quelques sources intéressantes à consulter :

Documentaire

Liens & Partenaires


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