Les bienfaits de l'hypnose
L’hypnose permet d’activer ses propres ressources pour trouver une solution individuelle et adaptée à chaque situation. En utilisant le potentiel illimité de l’imagination, nous pouvons modifier nos perceptions, dépasser les schémas répétitifs limitants et les croyances négatives, surmonter les traumas, soutenir l’auto-guérison, vaincre ses souffrances pour ainsi se créer une nouvelle réalité positive.
Développement personnel
Mieux se connaître et se comprendre afin de vivre pleinement la vie que l’on désire. Se libérer pour s’épanouir.
Gestion des émotions
Être capable d’appréhender toutes les situations de la vie de la meilleure manière possible, en étant juste et aligné.
Addictions
Se débarrasser des habitudes néfastes (sucre, tabac, alcool, drogues, jeu, nouvelles technologies, etc. …)
Stress / Anxiété
Renouer avec un état d’esprit serein pour surmonter les situations stressantes ou anxiogènes. Prévention du burn-out.
Peurs / Phobies
Vaincre ses peurs pour gagner en qualité de vie (avion, animaux divers, foule, TOC, germes, etc. …).
Enfants / Ados
Accompagner l’enfant ou l’adolescent avec les outils adéquats, pour qu’il puisse devenir un adulte épanoui.
Déroulement d'une consultation
Lors de la prise de contact et de l’anamnèse, nous définirons l’objectif de la séance. L’hypnothérapie se déroule en trois phases :
La phase d'induction
Absorbé par ses perceptions et son imagination, on se focalise sur l’«ici et maintenant», progressivement relaxé et détendu
La transe hypnotique ou phase d’hypnothérapie
Votre esprit contourne le facteur critique et travaille au changement voulu, vers la mission fixée.
L'émergence
Votre esprit recommence à se focaliser sur la réalité extérieure du moment.
Des questions ?
J'y réponds avec plaisir, contactez-moi tout simplement.
Juste de la curiosité ?
Testez l’hypnose lors d’une séance découverte !
Pour la première séance, comptez entre 1h30 et 2h30. Les séances suivantes, si nécessaires, sont d’une durée de 1 heure environ.
Déroulement d'une consultation
Lors de la prise de contact et de l’anamnèse, nous définirons l’objectif de la séance. L’hypnothérapie se déroule en trois phases :
La phase d'induction
Absorbé par ses perceptions et son imagination, on se focalise sur l’«ici et maintenant», progressivement relaxé et détendu
La transe hypnotique ou phase d’hypnothérapie
Votre esprit contourne le facteur critique et travaille au changement voulu, vers la mission fixée.
L'émergence
Votre esprit recommence à se focaliser sur la réalité extérieure du moment.
Pour la première séance, comptez entre 1h30 et 2h30. Les séances suivantes, si nécessaires, sont d’une durée de 1 heure environ.
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Pour aller plus loin
Vous désirez en savoir plus sur l'hypnose en général ? Voici quelques sources intéressantes à consulter :
Documentaire
Liens & Partenaires
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